夜里没有三种情况，说明你的肺还算健康！ 1、没有胸闷、呼吸困难 肺是人体气体交换的核心器官，当肺功能正常时，夜间呼吸会顺畅平稳，不会有胸闷发憋、喘不上气的感觉。反之，如果夜里频繁出现胸闷、呼吸困难，甚至需要坐起来才能缓解，大概率是肺功能受损的信号，也可能与心血管疾病引发的心肌供血不足有关，需及时排查。 2、没有失眠、惊醒等情况 肺功能良好，才能为全身各器官输送充足氧气，保障身体代谢稳定，进而维持优质睡眠。如果夜里总是失眠辗转，或是频繁被惊醒，且排除了压力、环境等因素，就要警惕肺功能不佳的可能。肺部疾病可能导致身体慢性缺氧，这种缺氧状态会直接干扰睡眠节律，还会影响白天的精神状态。 3、不会频繁咳嗽咳痰 咳嗽咳痰本是身体清除呼吸道异物、分泌物的保护性反射，但正常情况下，夜间身体处于休息状态，咳嗽反射会减弱，基本不会咳嗽，更不会咳痰。若夜里频繁咳嗽，还伴有咳痰症状，就需要重视了。这可能是咳嗽变异性哮喘的典型表现，也可能提示肺部存在炎症感染等问题，需及时明确原因并调理。
