低糖友好✅喜茶提拉米苏英红|测糖🍬

🆕喜茶新品，提拉米苏·英红升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] 本人的升糖小参照： 千人千糖 理性参考👀 吃100克馒头升幅3.8↑ 喝橙C美式 🧊不另外加糖 5分钟喝完升幅3.4↑ 30分钟喝完升幅2.7↑ 1小时喝完升幅1.7✔ (不同饮用速度对升糖有不同的影响) [打卡R]提拉米苏英红 测试为：温🔥不另外加糖 热量约370kcal 热量参考： 冰🧊 不另外加糖335kcal 少少少甜约375kcal 少少甜约403kcal 少甜约416kcal 0卡糖约335kcal 温🔥 不另外加糖370kcal 少少少甜约409kcal 少少甜约436kcal 少甜约450kcal 0卡糖约369kcal 用时30分钟喝完🔚 🍬升幅1.3，友好哦✔ 不另外加糖的甜度我觉得刚好哦！微微甜不会很甜，因为有咸酪厚乳，咸甜也平衡的很好！还有提拉米苏云顶〰️这杯口感还蛮不错的，升糖情况也挺友好的，虽然热量高但饱腹感不错，可以当代餐喝✌🏻 🥂情况介绍：有家族🍬史，目前不是小🍬人🥂