光有拦网不行，发扣拦是基本功，将防守反击做到极致队伍才能走得更远，前面队员拦网，

元化与体育 2025-12-31 07:06:38

光有拦网不行，发扣拦是基本功，将防守反击做到极致队伍才能走得更远，前面队员拦网，后面队员卡位防守，北京队外援主要技术是抓吊，苏女在这个方面吃亏不少，苦练防守抓反击才是王道！

0 阅读：31

猜你喜欢

元化与体育

元化与体育

感谢大家的关注

作者最新文章

1
现在的球迷功利思维方式十分普遍，要知道联赛是国内比赛，仅限于切磋和辅垫，锻炼队伍
2
现在的球迷对成绩数据荣誉看得十分重要，要知道联赛是国内比赛，重在锻炼队伍培养本土
3
苏鲁全华班方向相同目标一致，就是锻炼队伍培养本土化，因此不管在全运会也好联赛也罢
4
发扣拦是排球基本功，单拿发球这项来说事是不行的，现代排球讲究的是要求发扣拦防串垫
5
这位球迷太急功近利了，联赛是国内比赛，是锻炼队伍培养本土化，成绩数据荣誉毫无意义
6
全运会后，大多数队伍都是残阵，唯有外援补充的不是。联赛是国内比赛，主要是锻炼队伍
7
北京女排最大的短板是自由人刘立雯，苏女的发扣全部针对性给她，天女宁可相信鬼子外援
8
这就是地域极端球迷理论，这个人是在无端生事，江苏球迷只要拉黑它就行，这种素质低下
9
江苏女排从来不是一点攻，山东女排王梦洁能不能出场，鲁女仍然是缺少领军人物，孙杰领
10
这明摆着已经被打败过了，全运会，联赛天女都败给苏女了，怎么就不认账了呢？要不就是

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
林丹，现在成了潮男，看着好帅啊！说真的他一个人的时候状态明显好过跟着他老婆一起的
2
辽篮坏消息！输新疆后，三连冠功勋主教练杨鸣连夜向辽篮俱乐部管理层递交辞职书！据
3
这一副身体换个人心态崩了吧
4
林丹，现在成了潮男，看着好帅啊！说真的他一个人的时候状态明显好过跟着他老婆一起的
5
太欺负人了[笑着哭]，广东119-98大胜吉林，看看数据，广东的明星球员发挥如何？
6
我认识姚明，其余几位都是谁
7
这事要发生在中国，这哥们儿早进去了吧？
8
越南教练、球员还有所有球迷，估计到现在都想不通，前四场明明打不还手骂不还口的中国
9
克莱长得一表人才，为啥找这种丑逼，想不明白，黑妹里好看的也不少，就不能找个拿得出
10
跳水冠军陈芋汐现身攀岩馆，体育生的身材是真的好啊！她穿着一件黑色运动背心，白色

体育最新文章

1
湖人队44场常规赛过后，队内赛季总得分排名一览：01、东契奇，36场，120
2
现在的莱昂纳德能否单换杜兰特？你别不服，加个首轮差不多。本赛季莱昂纳德场均28+
3
近日，前国足队长李玮峰对年轻球员王钰栋提出了严厉批评。前国足队长李玮峰，直接
4
詹姆斯：冠军可以不要，钱一分不能少！据shames报道，詹姆斯本想和湖人签一份3
5
林丹，现在成了潮男，看着好帅啊！说真的他一个人的时候状态明显好过跟着他老婆一起的
6
太强了，快船126-89大胜篮网，这四位球员功不可没！1. 伦纳德：今天彻底杀
7
媒体人:辽宁队未来的新任主教练很有可能在此4人中产生:1.赵继伟--40%
8
辽篮坏消息！输新疆后，三连冠功勋主教练杨鸣连夜向辽篮俱乐部管理层递交辞职书！据
9
这一副身体换个人心态崩了吧
10
跳水冠军陈芋汐现身攀岩馆，体育生的身材是真的好啊！她穿着一件黑色运动背心，白色