10个400米冲垮半月板当年徐根宝一句“跑不到3100米别上场”，把全队逼

糯米聊娱乐 2026-01-01 01:01:50

10个400米冲垮半月板当年徐根宝一句“跑不到3100米别上场”，把全队逼到吐。现在的小孩戴心率带，跑一半就停，教练怕家长投诉。我踢野球半月板撕裂那回，医生直接甩报告：亚洲球员膝伤三成四来自过量跑圈。 FIFA去年发话：顶级俱乐部早用GPS控量，冲刺少一次，ACL风险降一成。海港、泰山买了同款设备，青训队却嫌贵。老办法把人练成铁肺，新科技让人会刹车。铁肺能撑90分钟，刹车决定最后那脚传球。我们缺的不是圈数，是把体能换成进球的说明书。

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