人体四大虚：气虚、血虚、阴虚、阳虚，对应舌象，以及调理方法，一次送给你，建议收藏！ 一、气虚 —— 浑身乏力没精神 核心表现：浑身乏力没精神，只想躺着不想动，少气懒言，胸闷气短、稍微活动就气喘，容易出虚汗，抵抗力差，换季就感冒。典型舌象：舌体胖大，边缘有齿痕，舌质淡白，舌苔薄白且湿润。脏腑调理参考： 肺气虚（气短气喘、易感冒）—— 补肺丸 心气虚（心慌心悸、胸闷乏力）—— 柏子养心丸 脾气虚（腹胀便溏、食欲不振）—— 健脾丸 肾气虚（腰膝酸软、夜尿多）—— 五子衍宗丸 二、血虚 —— 头晕眼花记忆差 核心表现：头晕眼花，心悸心慌，手脚麻木，失眠多梦易醒，面色萎黄或苍白，视物模糊，记忆力减退，还容易怕冷。典型舌象：舌质淡白，没有血色，舌苔薄白，舌体偏瘦，甚至会出现舌面裂纹。脏腑调理参考： 心血虚（心慌失眠、健忘）—— 人参养荣丸 肝血虚（头晕眼花、手脚麻木）—— 归芍地黄丸 脾虚气血不足（面色萎黄、食欲不振）—— 归脾丸 三、阴虚 —— 手心脚心总发热 核心表现：五心烦热（手心、脚心、心口发热），手脚心出汗，口干舌燥总想喝水，失眠盗汗，腰膝酸软，耳鸣耳聋，小便发黄，大便干燥。典型舌象：舌质偏红，舌面少津干燥，舌苔少甚至无苔，部分人会出现地图舌。脏腑调理参考： 心阴虚（心烦失眠、口舌生疮）—— 天王补心丹 肺阴虚（干咳少痰、咽喉干痛）—— 沙参麦冬汤 胃阴虚（口干口苦、饥不欲食）—— 阴虚胃痛丸 肝阴虚（头晕目眩、眼睛干涩）—— 杞菊地黄丸 肾阴虚（腰膝酸痛、潮热盗汗）—— 左归丸 四、阳虚 —— 畏寒怕冷手脚凉 核心表现：畏寒怕冷，手脚冰凉，精神不振总想睡觉，腰膝冷痛，关节屈伸不利，食欲不振，吃凉的就胃痛，容易水肿，小便清长，尿频尿急、夜尿多，大便不成形，一吃生冷就腹泻。典型舌象：舌质淡白或淡紫，舌体胖大，边缘齿痕明显，舌苔白腻且水滑。脏腑调理参考： 心阳虚（心慌胸闷、畏寒肢冷）—— 心宝丸 肺阳虚（气短咳嗽、痰液清稀）—— 人参保肺丸 脾阳虚（脘腹冷痛、大便溏薄）—— 理中丸 肾阳虚（腰膝冷痛、畏寒水肿）—— 右归丸
