孩子积食莫大意，小儿推拿来帮您~

节日期间，饮食往往都比较丰富，孩子容易出现积食的情况，今天就教大家一组消积食的小儿推拿，比较适合7岁以下的儿童 。 [清单R]清补月卑经5分钟，清板门5分钟，清四横纹4分钟，清肺经3分钟，清大肠3分钟，清天河水2分钟。 [红色心形R]清补月卑经，家长的一只手握住宝宝的左手拇指，家长用另一只手的拇指指尖，延着宝宝拇指的桡侧缘，从指根向指尖方向直推，再由指尖推向指根方向，这样往返推，为清补月卑经。 [红色心形R]清板门，家长一只手固定小宝宝的左手拇指，家长用另一只手拇指螺纹面自宝宝的掌根桡侧缘大鱼际处到拇指跟方向直推。 [红色心形R]清四横纹，四横纹在掌面第2-5指根部的横纹处，也就是指和掌的交界处。家长一只手拿孩子左手，掌心向上，用另一只手拇指桡侧逐个上下推。 [红色心形R]清肺经，家长的一只手固定住宝宝的左手，露出宝宝的无名指，家长用另一只手的食指和中指指腹，沿着宝宝的无名指的指腹面，从指根推向指尖。 [红色心形R]清大肠，家长一只手固定住小宝宝的食指，另一只手用拇指带有螺纹面的，由小宝宝虎口推向食指的指尖。 [红色心形R]清天河水，家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法，为清天河水。 具体操作如上图 [彩虹R]清补月卑合清板门，健月卑消食、清月卑胃之热；清四横纹助消化、行气消滞；清肺经和清大肠经可泻热通便；清天河水这里为巩固成果。 育儿 积食 宝宝积食 罗大伦 健康养生 小儿推拿 养孩子就是养脾胃 2025我的育儿关键词