是不是我们一家人体质差，总是生病？ 一家人来找我看诊，问题都差不多。爸爸先开口

是不是我们一家人体质差，总是生病？ 一家人来找我看诊，问题都差不多。爸爸先开口：施博，你说我们家是不是体质都比较差？怎么老是这个没好，那个又病，还都是相同的毛病，你看我鼻炎湿疹，女儿也一样，没个消停？我让他慢慢说。 这位爸爸呢，才四十出头，就说自己感觉从今年开始，身体明显不如以前。平时总犯困，睡又睡不踏实，最烦的是耳朵里老是嗡嗡响，身上还老是喜欢起些湿疹。我给他搭了脉，脉象细细软软的，没什么力气，舌头颜色也偏淡。这是身体底子亏虚了，气血都不够用。 我问他：你平时不怕冷吗？他说：我没觉得特别冷。我碰了碰他的手：你看，你自己说不冷，可这手都是凉的。身体的感觉有时候会骗人，但手脚的温度、身体的反应不会骗人。他连点头，是啊，我的脚经常是凉的，但是身子确实不怕冷。 我就说，你觉得自己体质下降、容易感冒、鼻炎还老是复发，包括这耳鸣，根源之一就是寒和虚。身体里面的阳气不足了，推不动气血，也固护不住体表，所以冷气容易进来，毛病就反复。 我给他开药：黑顺片、桂枝、细辛、炒白芍、白芷、防风、蝉蜕、夏枯草、石菖蒲、黄芪、磁石、化橘红、桔梗、醋龟甲、五味子、首乌藤、煅牡蛎。全方重在温通阳气、调补肺脾。 连着女儿也一起看了，小姑娘和爸爸是一个模子刻出来的问题：鼻炎经常犯，喷嚏鼻涕不断，皮肤上有湿疹，胳膊肘膝盖那里特别明显，全身还容易起痒疙瘩。毕竟还年轻，肯定没有成年人消耗的多，我问月经怎么样，说也不太规律。把脉也是细细的，舌苔薄白。 给孩子开了方子，主要是祛风散寒、健脾化湿、透疹止痒的思路，用些荆芥、防风、白芷、苍耳子驱散鼻窍的风寒，用茯苓、白术健运脾气，用地肤子、苦参清理皮肤湿气。 看完后我就问这爸爸懂了吗，为什么一家子都一个问题？他还不太明白，我就说这不是一家人体质都差，而是一家人在同样的生活环境下，有了类似的身体状况。生活习惯相近，一个干什么，另一个也跟着学，结果就是一起生病，还都是同样的问题。 你看你，阳气不足，手脚冷；孩子呢，跟着你生活这么多年，也学了你的习惯，什么习惯你自己想去，她也肺脾两虚，肺主皮毛，脾主运化，这两个系统功能弱了，对外界的风寒、湿气就特别敏感，表现在外面就是鼻炎、湿疹、皮肤痒。月经不规律也和气血根基不牢有关。根源上，和你的问题一样，你个大男人阳气也不足啊。 回去好好想一想自己家里的生活习惯、生活环境怎么样，是不是不注重保暖、是不是平时喜欢吃生冷寒湿食物比较多、衣物床褥换洗怎么样、作息生活规律吗？除了治疗，身体更需要平时的养护啊。 他点点头，回去反思了，也说要好好配合调理。吃了一个月药，过来反馈，爸爸说精神好了，耳鸣基本没了，困倦、怕冷都减轻，孩子说关节处的湿疹好多了，鼻炎用了药后也觉得舒服。