张栋梁也会内耗湖南卫视背后张栋梁觉得人会内耗多因预期太高，降低期待能活得轻松自

幼柏看看娱乐 2026-01-06 16:40:36

张栋梁也会内耗湖南卫视背后张栋梁觉得人会内耗多因预期太高，降低期待能活得轻松自在。被问是否内耗，他坦诚肯定，还总能快速劝自己“没什么大不了”，用开心事疏解情绪！张栋梁

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