发现一个缓解焦虑的方法: “凡事不用太过担心， 不用太过焦虑。 如果事情能解决不用担心； 如果不能解决，你担心也没有用。 你向神求助是因为你相信神， 神没有回应是因为神相信你！ 无论什么时候请相信自己， 更要忠于自己！” 路灯会在天黑透时一盏盏亮起， 但山路总得靠自己的脚走上去。 我们常常像攥着一把潮湿的柴火的人， 既怕它点不着，又怕它烧太快—— 可火光摇曳本是自然的事， 风来便低一低，风过再挺直腰。 事情若能解决， 你的担心是多余的河床； 事情若不能解决， 你的担心是挡路的石头。 你看，你的那些担忧， 从不曾改变过潮水的方向， 它只是在你心里 下起了一场又一场的雨。 当你说“我相信”， 其实是在自己心里 点燃了第一盏灯。 后来所有看似无人应答的时刻， 都是命运在轻轻松开扶手—— 它知道你能自己站稳。 那些深夜的辗转，清晨的犹疑， 不过是灵魂在反复练习 飞翔前收紧翅膀的动作。 最终你会发现： 相信奇迹的人， 自己就是奇迹的种子； 忠于内心的人， 世界会为他让出一条小路。 请像山相信自己的重量， 河相信自己的流向， 在最深的夜色里依然记得—— 你站立的地方，本身就是光。 做自己的心理医生静心的智慧人生智慧正能量励志心理学书籍
