通知！ 还有4天， 也就是1月17日， 各地将正式进入四九天。 老话说“四九三十六，夜眠如露宿” 形容四九天气非常寒冷，晚上睡觉虽然盖了被子，但感觉像睡在露天野外一样冷。 “三九四九打骂不走” 形容天气冷到了极点，哪怕是被打骂，人也不愿意出门，只想待在暖和的地方。 很多人可能觉得，这些老话听听就算了，现在有暖气、有空调，哪还会冷到哪去。但真到四九天，你就会发现，冷这件事，跟设备关系没那么大。那是一种从地里、从风里钻出来的寒意，屋里是暖的，心却总觉得凉飕飕的，脚怎么都捂不热。 尤其是早晚出门的人，天还没亮就得往外走，风一吹，脸生疼，鼻子一酸，眼泪都要被逼出来。这个时候才明白，为什么老人总说“四九天要缩着过”，不是矫情，是身体真的扛不住。 四九也是最容易生病的时段。老人怕冷，孩子抵抗力弱，年轻人仗着身体好，穿得单薄，结果一场寒风下来，感冒、咳嗽、关节疼全找上门。很多毛病，都是在这个阶段落下根子的，等到开春才后悔已经晚了。 还有一个被忽略的点，四九冷的不只是身体，还有情绪。白天短，夜里长，人容易犯懒，也容易心烦。原本不算大的事，放在这时候就容易顶到情绪上。慢一点，暖一点，其实也是在给自己留余地。 老话能流传下来，不是没有道理。它提醒的不是怕冷，而是顺着节气过日子。该添衣就添衣，该早睡就早睡，少熬夜，少逞强，把身体稳住，比什么都重要。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
