(摘转)中医养生顺口溜:头要常凉,脚要常暖,面要常磨,颈要常转,耳要常揉,目要常

摘博 2026-01-19 21:47:00

(摘转)中医养生顺口溜:头要常凉,脚要常暖,面要常磨,颈要常转,耳要常揉,目要常眩,齿要常叩,津要常咽。鼻要常通,舌要常卷,发要常梳,甲要常剪,腕要常活,指要常弹,背要常直,胸要常含。臂要常伸,拳要常攥,腿要常屈,腰要常弯,肛要常提,腹要常按,常理三焦,常通二便。 (图文无相关)

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