治愈自己最好的办法就是： 第一：忙碌。 充实自己的生活， 收获满满。 第二：

西西情感啊 2026-01-20 16:16:11

治愈自己最好的办法就是： 第一：忙碌。 充实自己的生活， 收获满满。 第二：早睡。 让自己的身体得到足够的修复， 精神抖擞。 第三：不期待。 对自己充满希望， 对别人无欲无求。 第四：不假设。 发生的事情， 就接受。 没发生的事情， 不焦虑。 第五：不强求。 喜欢自己， 相信自己， 接纳自己。

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