平静地、坦然地与你的任何痛苦对视
“看到”它先心虚为止
生命的长度交给天意
人生的维度交给自己
人不会因为喜事高兴一整年
但会因为一个创伤而抑郁终生
所以痛苦远大于快乐
不要入他人的局
别人的认可是最廉价的枷锁
自我接纳是最低成本的自由