山西南部和河南北部，然后河南西部和陕西关中。
史记：昔唐人都河东，殷人都河内，周人都河南。夫三河在天下之中，若鼎足，王者所更居也，建国各数百千岁，土地小狭，民人众，都国诸侯所聚会，故其俗纤俭习事。

隋朝王通：夏都安邑，汤都亳，周都雍洛，皆中原之国也。
从这些史书记载，中原基本在河东河内河南关中，这些古代帝王建都的地方。