这几天又是连续30+的高温天气
依然吃不用开火的清爽漂亮饭
做饭可以偷懒 但营养美味却不减～

今日份不开火一人食：
▪️微波炉芒果茄汁大虾🍤
▪️微波炉清炒丝瓜
▪️豌豆洋芋箜饭🥔
▪️凉拌椒麻黄瓜🥒

👩‍🍳微波炉芒果茄汁大虾
芒果与番茄的酸甜风味与果香融合，味道十分清新爽口，很适合即将到来的夏天，可以试试哦～