泡泡资讯网

100道减脂食谱|005鲜掉眉毛的冬瓜火腿汤

答应我,这个冬瓜的做法一定要试一试,做过的没有说不好吃的。
/
搭配了火腿和香菇的冬瓜汤,营养和口味都得到了提升,再有大葱和白胡椒粉这两种温热性调味料的加入,冬瓜的寒性也得到了中和,真的是营养和美味的完美演绎[赞R]
/
【冬瓜火腿汤】
食材:冬瓜1块,火腿1块,香菇2个,大葱半根,小葱1根,白胡椒粉少许,盐少许
🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
做法:
🌈1.将冬瓜去皮,切成片。火腿也切成片。(注意:这是火腿肉,不是火腿肠!不是火腿肠!实在买不到也凑合着吃吧!)香菇切成片。大葱斜切成片。小葱切成末。
/
🌈2.锅里放入2瓷勺油,放入切好的大葱炒香。接着放入香菇炒软。
/
🌈3.倒入2碗水,大火煮沸后,放入冬瓜和火腿,再次沸腾以后,转小火炖10分钟左右。放入适量盐和白胡椒粉,撒上香葱末即可。
味道非常鲜美丰富,做法也没有什么难度,请一定要尝试一下!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
碎碎念:
🌈1.火腿肉我在超市买的很小的一袋,一次正好用完。然后火腿有盐味的,注意盐不要加多了。
/
🌈2. 如果实在没有火腿肉,也可以用火腿肠或者午餐肉代替,鲜味会稍微逊一点,但也还是不错的。
做法的话,我会建议在煎完香菇以后,把火腿肠或者午餐肉先煎一下,煎出里面的油脂再煮汤,这样汤更白更香~
但是有条件的话一定要火腿肉啊,鲜味完全不是一个层次的!不要轻易妥协啊😝😝