微波炉食谱回归啦！前面更新过好多篇微波炉食谱，大家可以去收藏里找哦！
今天依然是非常简单好吃的小炒鸡肉，真的太适合减脂了！
微波炉版-西芹炒鸡肉（1人份）
食材：鸡腿1个，西芹1根，洋葱1小块，生抽1勺，黑胡椒盐适量，香油少许
.
🌟步骤
1.鸡腿肉切丝或片，鸡胸肉也可。放生抽，盐和香油腌制一会儿。
2.西芹和洋葱切丝，铺在肉丝表面。然后再撒点黑胡椒盐。保鲜盒盖上盖子，不要盖死，轻轻放在上面就好。
3.微波炉高火4分钟，拿出来搅拌均匀即可！量多的话时间要相应延长。
.
微波炉｜减脂食谱