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微波炉芹菜炒香干 健康又美味
2026-02-14 02:18:43
芷若说美食
美食
高蛋白和高膳食纤维的一道菜,非常适合减脂控糖!味道搭配也很经典,用微波炉做出来芹菜更加翠绿呢~
🌟食材:
芹菜1把、香干2片、蒜两瓣、干辣椒两个、蒸鱼豉油1勺
🌟做法:
1.芹菜和香干都切成段,大蒜切末、干辣椒切段。
2.蒜末、辣椒入容器,倒入少许油,放入微波炉中高火转1分钟。
3.取出放入剩余的食材,轻盖盖子,高火三分钟,最后搅拌均匀,根据个人口味看是否需要加盐。(蒸鱼豉油有咸味)
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