万能“挡烟”话，春节派用场

据统计：戒烟1年内，整体复吸率，高达60%–75%，尤其是春节，是全年复吸高危时段。
约25%的复吸发生在春节等节日期间。（北京戒烟门诊统计）

聚会、酒局，占复吸诱因的34%，
45岁以上男性，在祭祖、聚会时复吸概率比平时高4倍。

春节期间，难免递烟、劝烟，碍于情面，难拒绝，聚会、酒局、牌局烟雾缭绕，还能触发“吸烟记忆”，容易放松警惕，觉得“就抽一根没事”，再加上喝酒削弱自控力，复吸风险急剧飙升。

总结了几句万能挡烟话，效果不错。

1、温和版挡烟
“谢谢谢谢，我已经戒了，现在闻着都呛。”
2、体面版挡烟
“真不抽了，身体扛不住，你们尽兴。”
3. 强硬还不伤人版挡烟
“戒的久了，一抽就前功尽弃，心意领了。”

如果遇到不识相的劝烟人，不把你的健康不当回事儿，直接强硬拒绝即可。