一位中医院士令人彻悟的话：
最好医生是:睡觉
最好的药物是:独处
最好的疗愈是:想开
最好的放过是:少管闲事

人这一生，
都有苦，都有累，
都有说不出的委屈和咽不下的心酸。

没钱的愁钱，有钱的愁闲，有闲的愁身体，没病的愁感情。

别羡慕，别抱怨，养心气，养身体，活一天，乐一天。

你有没有想过，人这辈子最好的东西，其实都藏在那句“算了”里。

睡不着的时候，你以为缺的是药，其实是缺一个放空的脑子。心里装的东西太多，床再软也是硬的。人要是能学会躺下就清空，比吃什么补药都强。

独处这件事，年轻时觉得是孤独，活到一定岁数才明白，那是奢侈。不用应付谁，不用解释自己，不用在人群里找存在感。你就是你，好坏都认，舒坦就行。

想开这件事，最难。不是想通道理，是想通自己。那些过不去的坎，回头看，不是坎多高，是你非要翻。你绕着走，它也就不在那儿了。

少管闲事这四个字，说起来简单，做起来得狠心。别人的日子，人家自己过得去，你操什么心？你替别人急，别人嫌你多事。你把那份心收回来，日子就顺了。

人这一生，绕来绕去，其实就一句话：你有的，别人未必想要；别人有的，你也未必真羡慕。

没钱的觉得有钱好，有钱的觉得闲好，闲着的觉得身体好，身体好的觉得有人陪好。说到底，人总盯着自己没有的，忘了手里攥着的那些。

活着为了什么？没那么玄。

就是为了能好好吃一顿饭，安安稳稳睡一觉，太阳出来能出门走走，天黑透了能有个地方回去。那些宏大的意义，都是后来加上去的。

根子上，活着就是为了把今天过完，再睁开眼看明天。