一位心理学家令人醍醐灌顶的话：
1、独处，能养20%的精神；

2、沉默，能避30%的是非；

3、断联，能清40%的内耗；

4、闭嘴，能省50%的麻烦；

5、存钱，能稳60%的底气；

6、自律，能赢70%的人生；

7、识人，能少80%的伤害；

8、止损，能救90%的弯路；

9、心狠，能保90%的平安；

10、靠己，能挡100%的风雨。

你发现没有，这十句话，每条都是用教训换来的。

第一条，独处养神。不是不爱热闹，是在人群里待久了，你会发现自己丢了。独处那点时间，是把丢掉的自己找回来。

第二条，沉默避祸。话多的人，早晚会被自己的话绊倒。不是不能说，是分得清什么时候说、说什么。沉默不是没话说，是把话留给值得听的人。

第三条，断联清耗。有些人，你跟他待一会儿，整个人都累。不是他坏，是他一直在吸你。断了，不是无情，是自保。

第四条，闭嘴省事。很多麻烦，都是从一张嘴开始的。你今天说的一句闲话，明天可能就是别人手里的把柄。管住嘴，就管住了八成的祸。

第五条，存钱壮胆。钱不是万能的，但没钱的时候，你连说不的资格都没有。存钱存的不只是数字，是你说“不”的底气。

第六条，自律改命。你管不住自己，就会被别人管。今天多熬一会儿夜，明天就少一分清醒。自律不是苦，是你跟命运谈判的筹码。

第七条，识人防坑。你是什么人不重要，你遇到什么人才重要。识人，不是为了算计人，是为了不算计到自己身上。

第八条，止损回头。走错路不可怕，可怕的是错了还一直走。能停下来，就是赢。能回头，就是赚。

第九条，心狠保命。不是让你对别人狠，是对自己狠一点。该放的人放，该断的事断，该舍的利舍。心软的人，最后伤的都是自己。

第十条，靠己挡雨。这世上没有永远的屋檐。父母会老，朋友会远，爱人会累。最后能让你站着的，只有你自己。

这十条，说到底就一句话：把自己活成自己的屋檐。

不需要多宽，能遮风挡雨就行。不需要多高，能站直了就行。