说不焦虑那是假的。

长时间一个人带娃，不仅有育儿的焦虑，也会有对自己职业生涯的焦虑。

可是，生活总会有舍有得。

任何时间内的决定，都有当时存在的意义。

所以，慢慢的在生活中学会自愈。

找到能治愈自己的点。

比如我，在厨房中找到自愈的力量。

你们都是用什么自愈自己的呢？