关于健康方面，我也没有太多可以分享给大家的，就一条忠告：别熬夜。
节前去欧洲一周，因为在时差情况下，要兼顾国内的工作，每天只有4个小时左右的睡眠。回来缓了好久才彻底缓过来。正常作息下，我一般都保证晚上10点之前睡觉。