肉饼届的天花板“东河肉蛋饼”
真的太香了!而且巨简单!手残党也能做~
皮薄如纸!口感柔软鲜香!肉香四溢!蛋香浓郁
敲适合宝宝吃!一次多做点,冷冻保存!
早上放在锅里煎熟10分钟就搞定啦!
搭配一杯鲜奶或者豆浆营养[满R][满R]简直完美[黄金薯R]
饭搭子的早餐再也用不愁啦~
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🛒食材准备
- 面粉150g
- 清水90ml
- 盐1g
- 肉馅140g
- 鸡蛋两个
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👩🍳做法:
❶ 面粉、盐、清水一起放入盆中搅拌成絮状,揉成团不光滑的话盖保鲜膜醒发10分钟,醒发好的面团很容易揉光滑
❷均分成30g左右/个的小剂子揉圆,碗底倒油,面剂子放进去滚一圈都沾上油,盖上保鲜膜放进冰箱醒发一晚
❸猪肉剁碎,加少许盐、生抽、松茸鲜、葱花、辅食油搅拌均匀(可以提前一晚做好放冰箱冷藏)
❹两个鸡蛋打散备用,醒好的面剂子两个一组,压扁成圆饼,一个圆饼放上肉馅,盖上另一张圆饼压紧边缘
❺先轻轻压扁让肉馅分布均匀,两手往四周扯开拉长,醒好的面剂子可以随意抻成薄饼(薄厚根据自己喜欢)肉馅露出也没关系
❻热锅刷油放入饼胚,小火煎至底部定型后翻面,淋上蛋液,煎至两面上色金黄即可
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✨面剂子都要沾上油,可以放冰箱醒发2小时以上也可以冷藏一晚上,第二天早上做省时省力
✨全程小火煎,多翻面煎至上色,因为饼胚很薄很容易熟,不需要时间太久,不然煎出来的饼会偏硬
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这个肉蛋饼做完真的全家夸[点赞R]
做了四张完全不够吃~
鹅子要求明天早餐还吃这个[偷笑R]









