最近的早餐我不再吃公公煮的面条了，因为我下定了某种决心。 自己搭配燕麦和煮鸡蛋，主食随意搭配，就这样我竟然悄悄的瘦了5斤了。 马上就到夏天穿裙子的季节来了，我们公司里所有的女同事都在喊着减肥，我也不能落下了，我下定决心也要瘦下来。 但她们都是用的刘亦菲减肥法，我试了一下不适合我，因为一天只喝水，或者只吃水果我真的不行。 所以我就根据自己的习惯调整了一下饮食。 早餐戒掉了公公煮的面条，买了一桶黑燕麦，早餐就用开水烫燕麦，吃一个水煮鸡蛋，主食有时候会吃点煎饼或者饼，其他的就不吃了。 就这样我的简单早餐吃了一个星期，我竟然真的瘦了四五斤了。 我感觉之前吃的煮面条真的含糖淀粉太高了，对我太不友好了，这样吃真的是神清气爽一整天。