父母在孩子面前控制情绪，真的太重要了。好多时候父母情绪爆发，不是孩子犯多大错，而是自己童年创伤被触发。就像小时候因拿铅笔刀被训的家长，见孩子碰铅笔刀就强烈制止，会让孩子对普通物品产生恐惧。
当怒火上来，试试“30 秒稳情绪法”，深吸一口气，默数 30 秒，暂停言行。也可以给自己设“情绪红绿灯”，察觉情绪信号。情绪快爆发时，告诉孩子自己要冷静，去另一个房间，用冷水洗脸。内心多问问自己，这事儿真值得这么生气吗。不把自己的要求强加给孩子，给孩子一个情绪稳定的成长环境。
父母总爱把自己的要求强加给孩子，这真的不太好。就拿我朋友来说，他爸妈一心想让他考公务员，觉得稳定又体面。可他喜欢搞艺术，想当个自由插画师。为了让他听话，父母天天在耳边念叨，还断了他的经济支持。朋友没办法，只能去考公务员，可上班后整天没精神，工作也做不好。其实每个孩子都有自己的梦想和追求，父母应该尊重他们，而不是把自己的想法硬塞给孩子。只有让孩子做自己喜欢的事，他们才能真正快乐，也更容易取得成功。