大家有没有经历过
当你生病了去医院看病
你感冒了
门诊医生说回去多喝开水
你胃不舒服了
消化科医生说你多喝热水
有心脑血管疾病了
内科医生说平时要多喝水
尿路感染了
泌尿外科医生让你多喝水
有结石了
医生说你平时喝水少了
做B超检查
医生要你多多喝水。

在这里，大家是不是该吐槽啦：医院门口摆几桶热开水，​不就什么病都能治了？

其实，医生说的是对的，“上善若水，水善利万物而不争”。水能维持生理平衡，水占人体重60% - 70% ，参与多项生理功能。缺水会引发多种健康问题，主动每日饮水1.5 - 2L，是预防疾病、支撑生命系统的基础。充足饮水可减少泌尿系统疾病，饭前饮水助体重管理、降低2型糖尿病风险，还能避免脱水影响认知功能。