2026年1月1日（周）复盘笔记
一、持仓股分析
1.武汉凡谷，通信没备（双工器、滤波器），三季报盈利下跌121%，仓位9%，浮亏9.63%，当前价12.96，压力位13.58，止损位12.84损。
2.华西股份，化纤（涤纶），三季报盈利上涨132%，仓位3%，浮盈0.37%，当前价8.02，压力位8.62，纠错位7.81。

二、本周交易记录
1.华西股份减仓，浮盈0.37%。
2.海能达清仓，亏损12.87%。

三、盈亏分析
1.总盈亏：浮亏7.76%
2.胜率：43%（清仓7只，盈利3只）
3.最大单笔盈利：10.54%
4.最大单笔亏损：12.87%
5.盈亏来源分析
①盈利主要来源哪类操作（趋势跟踪？短线反弹？价值持仓？）
涨停→调整→阴线反包
②亏损主要来自哪类错误（追高？不止损？频繁交易？）
涨停→调整→跌破纠错

四、交易计划抵行情况
1.是否按交易计划执行？（完全执行/部分执行/完全偏离）
部分按计划执行
2.计划外交易笔数？
原因（情绪冲动/消息影响/技术形态触发）：
1笔，追涨买入
3.持仓纪律
①止损是否严格执行？（若否，原因？）
是。
②止盈是否按计划执行？
是。

五、市场与板块分析
1.大盘指数状态
①上证指数：支撑位3815：压力位4034：趋势（向上/向下/震荡）：
缩量14000亿（周成交2.6万亿）连续11个交易日上涨，周ifi涨幅0.13%收3968.84，趋势震荡向上
②深成指缩量下跌0.58%
③创业板缩量下跌1.25%
④科创板缩量上涨0.15%
2.强势板块：
军工电子
3.市场情绪（高潮/退潮/冰点/修复）：修复

六、成功与不足总结
1.做得好的地方（严格止损，避免了大亏；抓住了主线板块轮动，等等）：
海能达涨停没有加仓，次日低开低走下跌。
2.需要改进的失误（冲动追高，利润回吐，忽视大盘风险，等等）：
海能达12月3日跌破了11月28日低点就应该减仓或止损。
3.认知提升：
①要有止损点并严格纠错；
②要有加仓的标准并能严格执行。

七、计划
1.关注方向（板块/个股）：
军工、商业航空、智能电网、储能
2.仓位规划：20%。
3.风险提示：
①大盘可能的风险：
本周上证指数连续8连阳，存在接近前高获利出货的风险。
②个股需注意的事件：
华西股份周线放量上涨2.62%遇到前期压力位开始回调，关注8.14缺口是否回补。

八、心态与纪律反思
1.最近心态变化（平静/焦虑/贪婪/恐惧）：有点焦虑。
2.是否受情绪干扰交易：有点。
3.纪律强化点：不能频繁交易，不能追涨，在主线中买股。