人这一生，
风雨是常态，冷暖要自渡。
年轻时总忙着追逐、较劲、证明，
后来才慢慢明白，
健康是根，家人是底，

心安才是归处。
得到失去，都是寻常；
遇见离散，皆为序章。
不纠结过往，不焦虑未来，
把日子过顺，把心态放平，
好好活着，认真爱着，
便是好的一生。