试试这6款超棒的果蔬汁。
生菜柠檬控卡果蔬汁，取2叶生菜、半根黄瓜、2片生姜、2片柠檬，加入300ml纯净水，热量约23kcal，清爽控卡还能驱寒、提升代谢。
清爽刮油菜汁，用半根黄瓜、1根西芹、¼个苹果、1勺奇亚籽，再加200ml水，早上饮用，纤维感十足，排便特别顺畅。
酸甜番茄饮，准备8颗圣女果、¼根胡萝卜、半勺柠檬汁，加入150ml水，饭前喝可抑制食欲。
这些果蔬汁用料常见，做法简易，2 - 5分钟即可完成，既健康又美味，节后清肠、轻食期间饮用再合适不过！
试试这6款超棒的果蔬汁。
生菜柠檬控卡果蔬汁，取2叶生菜、半根黄瓜、2片生姜、2片柠檬，加入300ml纯净水，热量约23kcal，清爽控卡还能驱寒、提升代谢。
清爽刮油菜汁，用半根黄瓜、1根西芹、¼个苹果、1勺奇亚籽，再加200ml水，早上饮用，纤维感十足，排便特别顺畅。
酸甜番茄饮，准备8颗圣女果、¼根胡萝卜、半勺柠檬汁，加入150ml水，饭前喝可抑制食欲。
这些果蔬汁用料常见，做法简易，2 - 5分钟即可完成，既健康又美味，节后清肠、轻食期间饮用再合适不过！
