告诉你一个秘密！
人可以不要孩子，不要老婆，不要家人，但一定要有自己的社交圈子。
不用多么有能力，多么好的圈子，只需要有人，一个合得来的一群人，陪你一起闹，一起跳，即使你难过，空虚，孤独，当你有了这么一群人，你自然会感到快乐舒心。

坝坝舞就是最好的例子，里面的人，要么离婚，要么退休，要么没有工作，要么带孩子！
他们的生活其实很简单，每天都是锅碗瓢盆。
其实这种日子一久，很容易发生情绪事件，遇到一点小事都很容易爆发，因为他们压抑，没有可以发挥能力的地方，他们享受不到被人看见的机会，还有被人赞扬的机会。更多是默默付出，被家人当着是理所当然。

但他们在坝坝舞的团队里，他们能找到一份激情，或者说一份释放，说得更简单点，每日按时跳舞的人，习惯是一种，另一种是心灵得到安抚，让他们可以继续明日的生活。

社交可以是简单的参加一个活动，也可以是读书写字，更可以一群人的随意组织！
所以，人只要有了自己的圈子，怎样都活得下去，怎样都不会失去控制，去做一些傻事。