俺家老头子血压高，喝了三个月这个，现在比俺还精神！

老姐妹们，俺跟你说个事。

俺家那口子，前几年查出来血压高、血脂也高。医生给开了药，天天吃，可那药一停就往上蹿。他那人嘴又馋，爱吃肉、爱喝酒，俺说他他也不听。

去年俺回娘家，俺嫂子跟俺说，她家老头子也是血压高，后来天天喝芹菜山楂水，现在稳当多了。俺回来就试着给俺家那口子煮。

你猜咋着？喝了三个月，上个月去查，血压从一百六降到一百三，血脂也稳稳的降。医生很纳闷：“你最近吃啥了？”俺家那口子嘿嘿笑：“俺媳妇给俺煮的水。”

咋做的？简单得很，俺跟你说。

芹菜连根带叶，洗干净，切成一截一截的。山楂干一小把，药店几块钱能买一大包。再切两片姜。搁一块儿，加三碗水，大火烧开，转小火煮二十分钟。水变成淡淡的黄色，闻着有一股芹菜清香味儿。

俺每天早上煮一锅，让他当茶喝。喝完那一锅，再把芹菜和山楂捞出来扔了。一天就这一锅，不用多喝。

俺嫂子还交代了，芹菜一定要带叶子，叶子才是好东西。山楂别放太多，酸得很，放个七八片就够。姜是暖胃的，怕寒的人一定要放。

俺家那口子喝了这几个月，不光血压稳了，连他那肚子都小了一圈。以前爬三楼喘半天，现在一口气上五楼不带歇的。

老姐妹们，高血压、高血脂这玩意儿，光吃药不行，还得从嘴里管住。芹菜是刮油的，山楂是降脂的，这两样搁一块儿煮水喝，比啥都强。不花钱、不费事，就是得坚持。

你要是血压高、血脂高，你试试这个。喝一个月，你去查查，回来谢俺。

你家老头子血压高不？你有没有啥土办法？评论区唠唠，俺也想学学！
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