今天住院第三天餐后血糖9.6，对比第一天空腹血糖16.8餐后27.3要好很多，所以生病还是不能忌讳来医院！
我血糖这么高主要是自己没控制饮食，锻炼也是断断续续没坚持！检查结果还好没有影响到肾，没有血管病变，目前也没有糖尿病足！看着隔壁两母女都是糖尿病，两个人体重都超过200斤各种并发症，也是不爱锻炼床头堆满饼干水果！
早上吃两个鸡蛋一根玉米几颗小番茄，说实话这几天控制饮食，唯一感觉就是饿昨天下午买了黄瓜吃，网上买的坚果今天应该要到了！往后再也不能自欺欺人了，饮食习惯要改，多运动不能熬夜，不想将来成为家人的累赘！
