经常去超市是个好习惯，晚上吃饭后去超市溜达一圈，很多时候都有比较大的收获，比如家里缺了点酱油，缺点蚝油，和盐之类的，顺手就买了。 去超市的时候尽量多转两圈，看看有没有自己需要的东西，买点酸奶，买点木瓜之类的，多配在一起吃，效果很好。
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