养生一大利器：水

你的胃不是冰箱，
犯不着替冷饮扛寒气。
一口温水下去，
肠子不拧巴，肚子不造反，
这才叫对自己人好一点。

水喝对了，
脸不干，痘不冒，
上厕所都痛快三分。
小口慢慢咽，
水才肯往身子里钻，
咕咚咕咚灌，那是浇地。

别等渴了再找杯子，
那是身体在喊救命。
每天几口温水，
跟闹钟似的到点就来，
日子久了，
感冒绕道走，脸色自带腮红。

就这么简单个事，
不花钱，不费劲，
比啥仙丹都实在。
你端着冰奶茶笑我老土，
我摸着热乎肚子心里有数。

试一个月，回来骂我。
要是不灵，评论区你随便说。
觉得在理，点个赞转给那个总喊胃疼的冤种朋友。
收藏了就是养生人了，明天开始打卡，我盯着你呢。

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