有一段话说的很好：
“如果一个人，55岁没有患癌，大概率可以活到六七十岁。如果一个人六七十岁没有患癌，大概率可以活到八九十岁。除了长寿基因，好的心态决定一个人的寿命。”

其实人活到一定年纪就会明白，这辈子最大的财富，真不是你攒了多少存款，有多大房子，多高的职位，而是体检单上那一句“无明显异常”。

55岁可以说是一道坎。身体机能开始往下走，年轻时熬夜、喝酒、生气攒下的毛病，到这个岁数很容易集中爆发。能平平安安跨过这道关，没摊上癌这种大病，基本后面的日子就稳了一大半。

到六七十岁还能稳稳当当，身体没大问题，那活到八九十岁真不是梦。很多人不是输在体质，是输在心态。
一点小事就想不开，一句话就耿耿于怀，天天焦虑、生气、憋屈、胡思乱想，病都是这么憋出来、气出来的。

心态不好，天天吃补品也没用；心态放宽，粗茶淡饭也能长寿。
不跟烂人计较，不跟破事纠缠，不跟自己较劲，吃得香、睡得着、想得开，比什么灵丹妙药都管用。

前半生拼的是能力，后半生拼的就是心态。
平平安安，无病无灾，心情舒畅，这就是普通人最好的福气。