有时候我们没法真正共情别人，不是冷漠，是怕——怕一旦理解了别人，自己就丢了。

一个连自己都找不到的人，整天活在一种“空”的感觉里，就会不自觉地在别人身上找存在感、找意义。

具体表现就是：别人随口一句话、一个举动，你心里立刻就炸了——要么怪自己，要么怪对方。这不是矫情，是心里没边界。没边界的人，很容易把所有人拉进自己的情绪里，最后变得特别自我中心，整天为了一点情绪起伏到处找依靠。

没有真正理解、没有清晰边界的关系，是很脆弱的。时间久了，对方会觉得自己被你“吞”了。你的关心、你的好，里面可能掺着控制；你给的帮助，需要对方一直放弃自己的空间来交换。

其实，没人天生就冷冰冰的。每个人都想被理解，也想去理解别人——想靠近，也想有距离。我们给自己建墙，不过是想保护自己罢了。

人和人之间最远的距离，从来不是物理上的。是心里那层东西。想走近，得先看清自己的心魔和那些抓不住的欲望。

当你开始照顾自己的需求，为自己争取一点什么，你就不会再拼命从别人身上找依靠，也不会一直抱着“都是别人的错”不放。

等哪天你不再需要外界来填满自己，你才真的长大了——成为一个有温度、有边界、实实在在的人。❤️