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原来觉得跑步是最简单的运动,通过自己的体验改变了这种看法。 跑步是天赋也有技术。

原来觉得跑步是最简单的运动,通过自己的体验改变了这种看法。
跑步是天赋也有技术。
我最爱看跑步的视频,觉得送髋折叠腿的跑法很霸气威武,男人如雄狮喷发激昂之气势,速度与激情澎湃壮观,给人力量。
女子腿长体型健美有肌肉线条的也有跑得非常美的,让人耳目一新。
十年磨一剑,我准备以后用十年坚持,跑一次半马。目标不是太大,觉得很有可能实现,不一定非得走向赛场,当然有机会去赛场更好。
若不是受伤,我大概早就跑半马了。也许受伤是必然的代价。
身体体能基础差,训练不全面,没有耐心,盲目求速度求跑量,不重视热身和跑后拉伸,都有可能受伤,生活中大大咧咧,一不小心意外也在所难免。
意志顽强,拼搏不屈,但也得在实际行动中小心,耐心,细致。毕竟年龄摆在那里。