📍武当山·五龙宫
接站：高铁站/机场接送至武当山镇
住宿：武当山五龙宫景区内
清修攻略：
星空下开启修行之旅➠八段锦➠太极➠调理➠抄经➠茶道
🎈Days1：养心
休整后换上全新定做的练功服，傍晚时分习练武当睡功。平心静气，一天的疲惫瞬间平静下来了。
🎈Days2：化性
清晨，薄雾弥漫，山里面传来鸟鸣，跟着老师修炼八段锦，疏通经络，动作缓慢并配合着腹式呼吸，改善了我日常的焦虑和紧张的情绪。下午，我们开启了身体调养课程，得知困扰我多年的肠胃问题，老师耐心给我分析和讲解，提出了一些中肯的建议。领队的师兄也贴心的来问我，在山上的饮食是否习惯。真的让我有一种归属感。
🎈Days3：明己
八段锦→太极拳，连呼吸都跟着放缓，午后跟着老师学习国学的学问，夜晚老师教我们亲手缝制香囊，伴随着药香入眠，这几天睡得都挺沉。
🎈Days4：静意
在老师的带领下学习剑术，在山里面舞一套剑法，仿佛自己置身于仙境中，画国学符箓画，抄经真的有让心灵慢慢沉静。同行的师兄们都很好，还很有耐心给我这个初学者指导。
🎈Days5：归心
参观武当五龙宫宫观，走进千年的宫观，在静谧的深山中，更是领略了大自然的鬼斧神工。作为清修学员才能入内的五龙宫，道教建筑群更有一种神奇的力量驱动着我放轻松，行自在。
⚠️Tips：
1️⃣5天4晚的清修行程要提前一周预定哦
2️⃣饮食不是单调的素食，是营养搭配合理的膳食
3️⃣行程有任何问题都可以请教师兄
回归城市，又面临那些繁杂的工作，我时刻提醒自己，老师教我的，“知足不辱，知止不殆，可以长久”。知足常乐，少去想，更长久。每每回忆，我总会想起，那几天的安然自得，娴静淡雅，身心的放松。我想，在未来的某一个清晨，我还会在这里醒来~
