尿毒症患者十年透析警示：别拿饮料当水喝 健康才是根本

近日，一段“透析近10年尿毒症患者呼吁别拿饮料当水喝”的视频在快手传播，播放量近万次，引发网友对饮水健康的广泛关注。

视频中，这位长期接受透析治疗的患者以亲身经历发出忠告：不要用饮料替代白开水，没了健康，一切都是空谈。他坦言，自己早年长期以饮料、奶茶、碳酸饮品代替饮水，忽视肾脏健康，最终导致肾功能严重受损，不得不依靠透析维持生命，生活质量大幅下降，家庭也承受沉重负担。

医学专家指出，长期大量饮用含糖饮料、奶茶等，会加重肾脏过滤负担，升高血糖与尿酸，损伤肾小球，长期可诱发慢性肾病，严重时发展为尿毒症。肾脏代偿能力强，早期损伤不易察觉，出现明显症状时往往已不可逆。

该视频以真实经历敲响健康警钟。医生建议，日常应以白开水为主要饮品，成人每日饮水量保持1500至2000毫升，少喝高糖、高添加剂饮品，规律作息、清淡饮食，定期体检，守护肾脏健康。
血透肾衰竭 透析常识 尿毒症营养管理 透析饮食管理