特意给自己找了条很有挑战性的路线拉练。
路面坑洼崎岖，上下坡连绵起伏，
全程几乎没有平顺路段，
每一步都要和复杂地形较劲。
赛前打磨节奏，找准落地发力的感觉，
反复练习下坡控速技巧，
只为比赛时能更合理分配体力，
不留遗憾，安全完赛。
最近训练穿的是FUGA大坡MONSTER，
高饱和的亮眼配色，往青山绿野里一站，
视觉反差直接拉满，
把整片山野当成自己的时尚影棚，
彻底打破跑山装备的沉闷感，
妥妥的跑山美学担当，
果然装备越粉人越狠。
但真正让我安心的，是它的抓地力。
全掌V底+内5外7的双齿深设计，
下坡踩在松散的泥石路上、滑溜溜的草甸上，
脚感特别稳，一点不打滑不飘脚，
就算走很陡的坡，鞋底也能牢牢扒住地面，
敢放心落脚、大胆控速，
完全不用小心翼翼怕崴脚、怕滑倒，
不管是上坡发力还是下坡稳身，都特别有底气。
各种崎岖路况、陡坡路段全都能轻松驾驭。
夏训很苦，备赛很累，
但每一滴汗都在为崇礼168蓄力。
人生第一个50km越野，
慢慢来，稳着来，山野见。
