老子说：“大恩之后，必有大恨；大爱之后，必有大怨；大善之后，必是大恶；大喜之后，必是大悲；物极必反，情深不寿，慧及必伤，真正的长久，从不是极致，而是要适度，才是抵御所有变故的底气。”

人情往来里，过度的付出往往成为枷锁。

倾尽所有施予大恩，看似仁至义尽，却会让受恩者背负难以承受的压力，久而久之，感激便易扭曲为怨恨；毫无保留的深爱，将全部情感倾注一人，失去自我的同时，也会让彼此陷入窒息的束缚，浓情转薄，爱意终成怨怼。

为人处世亦是如此，一味行大善而无底线，反倒会纵容贪婪，滋生恶念，让善意沦为伤害自己的利刃；沉溺于极致的欢喜，情绪跌宕起伏，繁华落尽之时，只剩无尽悲凉。

世间万物皆有分寸，月满则亏，水满则溢，人满则骄。

情深不寿，是因为过度执着于情感，便会被情所困；慧极必伤，是因为太过聪慧通透，便易被世事累心。

真正的长久，从来不是追求极致的圆满，而是守住内心的适度。

待人留有余地，付出不失分寸，爱人保留自我，行事懂得收敛，不被极端情绪裹挟，不被执念牵绊，在张弛有度中，寻得内心的安稳与平和。

以适度为尺，方能行稳致远，守得岁月安然，不惧世事变迁。