一个人无法照顾好自己，就无法照顾别人。爱自己，不是自私自利，而是把自己的身心照顾好。有个好身体，好心情，就是人生最大的财富。好多人，不是真生病了，而是心理失衡，思虑过多了，显的焦灼，不安，狂躁。一颗无处安放的灵魂，无论走到哪里，都是不安的。
— 通天海
一个人无法照顾好自己，就无法照顾别人。爱自己，不是自私自利，而是把自己的身心照顾好。有个好身体，好心情，就是人生最大的财富。好多人，不是真生病了，而是心理失衡，思虑过多了，显的焦灼，不安，狂躁。一颗无处安放的灵魂，无论走到哪里，都是不安的。
— 通天海
