依旧是一个阳光明媚的早晨
知道吗？！咸蛋黄和南瓜真的是很搭配❗️❗️
早餐来一份元气满满的三明治🥪
🟠【咸蛋黄南瓜鸡腿三明治】
▫️食材：
贝贝南瓜｜1/2个 蒸熟去皮
鸡腿｜去骨去皮腌制（黑胡椒碎、牛至叶、姜黄粉）
咸鸭蛋｜1颗
吐司片｜2片
🎃咸蛋黄南瓜泥：
熟南瓜、咸蛋黄、咸蛋白（少量）、黄芥末酱、芥末籽酱、黑胡椒碎、盐（少许）、姜黄粉
🥣用叉子压碎混合成粗颗粒的泥状即可
🍗煎鸡排：
去骨去皮的鸡腿肉，煎至熟透，表面金黄酥脆即可
🍞煎吐司：
两片吐司片煎单面金黄酥脆即可
🥪组合：
两片吐司片在没有煎过的一面分别涂上咸蛋黄南瓜泥
铺上洗净沥干水分的生菜
放上醒好的鸡腿排
盖上吐司片即可
