它默认了我们原本是脆弱的，需要靠生育来变强。好像母亲的身份是一种矫正，而不是一种扩展
我更愿意说：为母则更自己🫶🏻
母亲身份——它让我重新认识这副身体，解锁了前所未有的潜能和韧性！
产后第一次铺开瑜伽垫，是在一个春末的午后🍃宝宝刚睡下，从平板支撑坚持不了十秒，到现在可以稳稳做完一整套核心训练——趁她睡觉的那一小时，是我和自己身体的约会💪🏻
后来我开始把垫子搬到了户外🌿在公园的草地上做瑜伽，呼吸着最新鲜的空气。每一次深吸气都像在疗愈自己[礼物R]把被哭声填满的焦躁呼出去，把更新鲜的可能性吸进来。大自然从不问我是不是个好妈妈，它只是安静地接纳我所有的疲惫。
·今年我开始学网球，2岁+的她在旁边看我挥拍，球飞出去的时候比我跑得还快，咯咯笑着帮我把球捡回来。那一刻突然觉得，这不是我在“挤出时间运动”，而是她加入了我的世界。
·跑步也是。从抱着她慢走，到她能跟在我身后跑一小段。这副身体曾经孕育她，如今正带着她跑向更远。
当妈之后才懂，省下来的每一分钟都是属于自己的可能性。🧒🏻带娃这两年学会的最大本事，就是把精力花在刀刃上，不想把时间浪费在纠结内耗里面⌛️
比如娃的疫苗接种，我直接一步到位选了五联。把省下来的时间，变成清晨草地上的户外瑜伽、休闲的亲子跑、网球场上她给我捡球的笑声...
我不是在“修复”产后的自己。我是在成为更完整的自己。祝所有妈妈，无论你在运动场上挥汗，还是在生活的缝隙里喘息，都能找到属于自己的那一点点“自己”。
祝大家节日快乐🍾
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