中午的减肥餐
一份清炒包菜，一份白切鸡
还有大概200g的米饭
我算了一下大概有600大卡热量
实话实说
确实没吃饱[泪奔][泪奔][泪奔]
感觉还不够塞牙缝的
而且我还特意把鸡皮给去掉了
毕竟脂肪真的太多了
感觉吃完鸡皮之后
这肥就减不下去啊
最近有没有减肥的友友
评论区可以分享一下你们的减脂餐
咱们一起加油啊[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]