当心心肾不交！体质难调理，根源多是水火不济






有不少男同志认为身体亏虚就是肾虚。其实单纯的肾虚还好调理，怕的是心肾不交，水火不济。





假如只是肾虚我们只需要坚持戒色一段时间就可以恢复。一旦心肾不交形成，就会不能够自由的控制海绵体开合，失眠多梦，不耐受补各种问题就来了，调理起来也是非常的费劲。





从中医的角度看心属于火，肾属于水。正常的状态是肾水往上走，让心火不亢。心火往下走让肾水不寒，二者处于一个平衡的状态，也就是心肾相交。





假如肾水亏虚的厉害，心火就得不到约束，就会感觉敏感度过高，控制不了精门。





来自广东东莞的周先生，出现精关不固的问题五年有余。稍微有点想法就会立马倒戈，时间久了就会逃避行事。结合舌脉，症状病机非常明了：




1.失眠多梦，翻来覆去：心火亢盛，阳不入阴。



2.性格急躁，心烦意乱：虚火上扰神明。



3.欲望重，沉不住气：心火扰动大脑导致杂念过重



4.腰腿无力：肾水亏虚，无法濡养。


5.不耐补益，容易上火：虚火上浮。



6.头晕耳鸣，记性差:肾精亏虚，脑海空虚，无法上荣头目。



舌质淡胖，苔白沟深，齿痕重脉象弱。综合辩证为：心肾亏虚，上下不通，精门不固。



调以~补心肾，通心肾，固精门。




可用黄芪，人参，怀山药，山茱萸，熟地黄，茯神，远志，杞果，覆盆子，淫羊藿，麦门冬，莲子心，川牛膝。





嘱咐其要有正能量的心态，减少欲望，不要轻易的动心。坚持对症调理一段时间敏感度大幅度下降，可以自由掌控时长。





调理此类问题不要盲目的对肾进行进补，需要心肾同时调理。