透析肾友必看：这3种应季蔬果尽量别吃！
对透析肾友、尿毒症患者来说，应季蔬果虽营养丰富，但选不对反而会加重肾脏负担，甚至诱发危险，其中 3 种应季蔬果，建议尽量避开，守住健康防线，别因一时大意影响病情。
第一种是应季榴莲，作为秋冬常见的高营养水果，它的钾含量极高，每 100g 钾含量远超安全范围，透析肾友代谢能力弱，过量食用会导致血钾飙升，引发心慌、心律不齐，严重时还会危及生命，尽量不食用。
第二种是应季菠菜，秋冬季节的菠菜鲜嫩可口，但它的钾含量和磷含量都偏高，且含有较多草酸，不仅会加重肾脏代谢负担，还可能增加结石风险，即便焯水，也不建议频繁食用。
第三种是应季石榴，成熟的石榴酸甜可口，但它的钾含量不容小觑，且糖分较高，会增加肾脏代谢压力，尤其对血糖、血钾控制不佳的透析肾友，尽量避免食用。
透析肾友吃应季蔬果，核心是避开高钾、高磷品类，优先选择低磷低钾的品种，合理控制摄入量，既补充营养，又不加重肾脏负担，平稳度过透析期。肾脏健康 人人关注肾健康
