营养学错误主张多吃甜椒。甜椒虽然不辣，但香味扑鼻而来，香气一点都不比辣椒弱。比一些根茎蔬菜山药土豆等香气强和外散多了。阿育吠陀认为香气＝风空＝隐苦（也是风空属性），素体风虚之人再增风更风动耗津耗空。吃多了风以其轻扬升散，空以其对应六腑黏膜营卫孔窍的属性会疯狂在这些地方升散和耗干津液导致更怕冷怕风，皮肤干燥起屑，瘙痒，从发根处脱发（头皮也是体表和风域）。同时五官（都属空）也有症状：五官痒干，眼前飞蚊，视物变斜，耳鸣，鼻堵，不饿但想吃东西（想咀嚼和下咽以敛降风）。风尚可的人可能暂时症状不明显，但请关注是否做以下梦：没穿衣服（风把体表气升散出去了），玻璃门或窗户破了（玻璃通透虚空、透光、质轻、脆而疏有风空属性，说明空腔空道虚了），被人追（风动乘卡法或皮塔），多年未想起的发小同学（月亮脉主过去记忆且主要风水土主导，风太盛迫记忆亢奋）