泡泡资讯网

这完全看个人口味。我就喜欢放点甜青辣椒,那滋味,绝了!在天津很多家庭还喜欢在西红

这完全看个人口味。我就喜欢放点甜青辣椒,那滋味,绝了!在天津很多家庭还喜欢在西红柿鸡蛋里放一点豌豆。这个国民菜在每个地方或者家庭都有不同做法。自己喜欢最重要。
西红柿富含维C、番茄红素,鸡蛋是优质蛋白源,辣椒有辣椒素,能促进新陈代谢。三者搭配,营养互补,口感还丰富。
周一下班累得不想折腾,炒盘加了辣椒的西红柿炒鸡蛋,简单又热乎,汤汁拌米饭超香。食材也简单,俩西红柿、仨鸡蛋,再切点辣椒就行。调味料就盐、糖、生抽。家常菜不用太死板,按自己喜好来。肠胃敏感的人少放点辣椒就行,能享受美食还照顾身体,何乐不为!